Gourde 750ml vs 1 litre : laquelle choisir ?
Entre la gourde 750ml et la gourde 1 litre, le bon choix change tout selon ton activité.
Voir la collection complète750ml : le format du quotidien
Séance d'1h à 1h30 en salle, trajet bureau, balade courte — le 750ml couvre tout ça sans alourdir ton sac. Environ 200g à vide, elle se glisse partout. Idéale avec une gourde avec paille pour le sport pour boire d'une main.
- Légère — 200g, le poids d'une pomme
- Compacte — passe dans un porte-gobelet ou un tote bag
- Suffisante pour 1h à 1h30 d'effort
Limite : au-delà de 2h ou sans point d'eau, tu devras recharger.
1 litre et plus : l'autonomie totale
Rando de 3h, trail, road trip, journée bureau sans fontaine — le format 1L+ est fait pour les longues durées. Tu remplis une fois le matin, tu es tranquille jusqu'au soir. Plus lourd (≈525g à vide), mais l'autonomie compense.
- Tient une demi-journée à journée complète
- Polyvalent chaud/froid — café le matin, eau glacée l'après-midi
- Zéro recharge nécessaire
Limite : plus encombrant, surdimensionné pour une séance de muscu d'1h.
Le comparatif en un coup d'œil
| Critère | 750ml | 1L — 1,18L |
|---|---|---|
| Poids à vide | ≈ 200g | ≈ 525g |
| Profil | Sportif, bureau, quotidien | Randonneur, voyageur |
| Activité | Salle, yoga, running court | Rando, trail, road trip |
| Autonomie | 1h à 2h | Demi-journée à journée |
| Produit | Gourde sport 750ml | Gourde isotherme grande contenance |
Calcule tes besoins en eau à l'effort
Règle simple : 500ml par heure d'effort modéré, 750ml à 1L par heure en intensif ou par forte chaleur. Multiplie par la durée de ta séance et tu as ta contenance minimum.
Tu hésites encore ? 3 questions suffisent
Ta séance dure combien de temps ?
Moins de 1h30 → 750ml. Plus de 2h → 1L minimum.
Tu peux recharger facilement ?
Oui (salle, bureau) → 750ml. Non (rando, road trip) → 1L.
Le poids est un critère ?
Oui (running, vélo) → 750ml. Non (voiture, sac à dos) → 1L.
Trouve la contenance qui te correspond
750ml pour la légèreté, 1,18L pour l'autonomie. Explore la collection et choisis ton format.
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